我的信箱中幾乎每天都會有邀請試吃的信件，但是衡量自己的時間和喜歡吃的口味，不見得每一樣我都會答應吃，一來是吃了自己負擔很大，一來是不好吃或不喜歡吃的東西很難下筆，我不喜歡自己找麻煩，所以還是以自己有興趣的試吃品為主。這一個由金車大塚做的SOYJOY大豆水果營養棒我就非常有興趣， 為什麼？因為我很懶。

認識我的人大概都知道我時常有「一餐當三餐吃」的不正常舉動，這絕對是錯誤示範，這也是造成我身體負擔的錯誤習慣，但是懶不是病，病起來要人命。正常一點的話，我早上八九點起來，坐在桌前開始東摸西摸，等到開始工作時，一堆訊息、郵件要處理，我又是很討厭人家控制我的時間的人，想要做什麼、想要把他做完，就會不顧一切地把他做完。所以吃中餐這種事情，如果是在台東家的話，我就去冰箱找些東西，隨便弄點輕食來吃。如果是在桃園家的話，那就麻煩了，因為桃園家雖然有廚房，但是我幾乎不開火，娘家就在五分鐘車程外的地方，開車回去吃還蠻方便的，或者就近解決，到家裡附近的市集，隨便買一下也可以果腹。反正我一個人吃全家飽，吃什麼都隨心所欲。回家吃、出去吃都還算是勤勞的表現，我時常起床後一直工作，做到下午五點左右媽媽打電話來叫我回家吃飯，我才想起，喔～ 我早上、中午都還沒吃，現在要晚餐一次吃給他飽了！

所以我才說，對於這個SOYJOY大豆水果營養棒，我是掌聲鼓勵張開雙臂歡迎他啦！因為這個營養棒太適合我了！慢慢來聽分解... ...

以前去日本旅遊時，就曾經在超商中看過這種SOYJOY大豆水果營養棒，但是出國時很多東西可以吃，我沒有買來吃過。現在不但在日本有，台灣也把在日本販售的營養棒移到台灣來賣，那天跟妹妹去 7-11 時就有看到。

這類的食品都不會跟餅乾、洋芋片那種東西放在一塊，我也不知道為什麼，反正我就是知道他「該在」的地方。這種食品就會跟一些營養補品啦、雞精啦、健康食品等等的放在一塊。一個小盒子裝著各種口味的SOYJOY大豆水果營養棒，最吸引人的當然是「夏日輕食計畫：一週減少2800kcal攝取」這幾個字，簡直是... 哈哈～ 我這個胖子的救星啊～ 哈哈！

妹妹對這個BAR也很熟悉（為什麼？）直說：「有一個新口味，草莓的，我要吃喔！你要留給我吃。」他對這種特別的食品還真有研究耶～ 所以我就留了一條給她。

一條是 29元，最新口味在 7-11 也有賣。

雖然這個水果棒看起來小小一條，其實他裡面的學問真的不少。連TSUBASA看到我在吃這個，都還蠻有興趣的，然後稍微看了一下他的內容物，還解答了一些我的疑問。

上面那張照片上寫「富含天然水果草莓口味，膳食纖維含量13.2%，超低GI值 9.4！」當我看到這三小句話的時候，我似乎只看得懂第一句，後面兩句對我的意義不大（因為我不懂那些％和數字到底是代表什麼意思），尤其是第三句「超低GI值」，我不太懂GI是什麼意思，雖然老公以前曾經跟我說過。其實GI就是「升糖指數」。

升糖指數：將食物與葡萄糖相對照，葡萄糖的指數為一百。大於70屬於高升糖指數，小於55為低升糖指數。高升糖指數飲食會造成血糖起伏，大幅刺激胰島素分泌；長期食用與糖尿病、心血管疾病有相關性，增加代謝症候群風險。低升糖指數飲食可增加HDL，減少LDL，提升胰島素敏感性。(關於 GI 的介紹，還可以看這裡，也有詳細的介紹。)

7-11 這裡介紹這個是有膳食纖維 13.2% 含量且超低GI值 9.4。依照一般的GI界定標準，真的是非常低，對於如果想要體重控制的人來說，這的確是非常有吸引力的一項指標。

　

結果我很好笑，原本是想要拿來「懶得回家吃飯時」一餐一棒，「不但可以果腹還可以控制熱量」的食品，卻被我拿來當試吃品，一次試了半盒，兩天就把這一整盒吃光。試吃這個工作真的不容易啊～ 

七種口味，其中草莓新口味給了兩條。

每一種口味的包裝上都有圖案可以看，在口味的挑選上，很容易。

這個大豆水果營養棒還有一樣低熱量的訴求，原因就是他不是用一般做餅乾的小麥粉，而是採用非基因改造的大豆粉來做。大豆粉有什麼好處呢？簡單畫一個表格比較，大家就一目了然了。

這下大家知道為什麼想要減肥的人，很多人都會投向大豆的懷抱了吧？！
因為「零」碳水化合物，而且富含高蛋白質。

關於大豆的優點，這個網頁寫得超清楚，吃素的人一定比我更清楚，
難怪大豆被日本人稱作「田裡的肉」。

SOYJOY的優點還不只是低GI、大豆營養高而已，他吃起來還很方便呢！
像我這麼豪邁的人，吃這種水果棒也不會亂掉屑。真的太神奇了！

七種口味中，我發現我最喜歡的幾種口味都是味道比較重的，像是草莓、蘋果、芒果。

裡面滿滿都是水果乾

草莓的超香，芒果的也很好吃。無論是哪一種口味，反式脂肪的含量都是 0%。

而且真的是不會掉屑，吃起來很優雅，在車上吃也不怕會弄髒車子。

一條中，食物纖維含量最高的是可可香橙口味，熱量最低的是山楂口味。

　

老公看到這個製造商是金車大塚，腦袋裡面想到的立刻是代餐的味道，他總覺得被改良過的食物味道都很奇怪，這就是瞭解太多的人的原罪，他有包袱、他有刻板印象，但是我沒有。我對這種食物並沒有任何假想的念頭，這食物對我來說就是一張白紙，我吃了之後感覺是什麼味道、就是什麼味道。其實他吃起來就跟一般的水果棒餅乾味道差不多，還蠻好吃的。

而且當我知道他非常營養之後，就對他印象更好了。因為蛋白質是人體必須要的營養素，唸過生物的都知道，蛋白質在體內主要用來製造新細胞、維護組織和調節細胞。這條SOYJOY大豆水果營養棒提供了足夠的蛋白質，又讓人可以少攝取一些熱量，而且對女性來說，大豆製品中有大豆異黃酮，大家都知道大豆異黃酮可以降低膽固醇、預防心血管疾病、降低血脂肪，對女性來說他有嫩膚美白的效果、舒緩女性經前症候群，對更年期的婦女來說可以改善更年期症狀、預防骨質疏鬆，食物中天然的東西可以比藥品還要神奇，也難怪人家說大豆異黃酮是「植物動情激素」是種「天然賀爾蒙」了！

簡單說，這種食物很適合趕稿子想要一氣呵成不想中途去吃飯的我，吃一條後，肚子中覺得有東西，也不會覺得餓。對於在辦公室想要帶點小零食來吃又怕胖的人也不錯，因為他很小一條很好存放。

你還沒吃過嗎？

趕快去便利商店買一條試試看吧！

更多關於SOYJOY大豆營養水果棒：http://www.soyjoy.com.tw/

上個月去台南的美食一日旅在寫完四篇食記之後暫告一段落，其實，那四篇只是進去「試吃」的部分，我們在第一站吃完西井村的十幾樣滷味之後，西井村的總經理說要做東請我們吃飯，地點就在隔壁的周氏蝦捲，他還在我們試吃他們家滷味的時候，一直叮嚀我們一種滷味吃一口就好，不要吃太多，免得等會中餐吃不下。原來他已經訂桌了～

在西井村隔壁的周氏蝦捲是一家五十年的老店，也曾在台南小吃國宴中提供菜色，在台南的名聲更不用說。大家對他們的蝦捲總是讚不絕口。我們在十月中正午的大太陽下步行到周氏蝦捲，排隊點餐的人潮人山人海，用餐的座位幾乎都滿了，在一二樓自由客座中除非先佔好位置，否則要臨時找個位置真的不容易。好險，西井村總經理已經事先訂席，所以我們直接通往三樓用餐包廂區。

很多人，真的很多人，而且一直都這麼多人。

坐定位之後，在用餐的圓桌玻璃轉盤上已經放上桌菜套餐中的「傳統冰紅茶」，還有兩樣小菜。這傳統冰紅茶喝起來果然很有古早味，跟我在台東大車輪或者吉串燒喝到的紅茶味道很類似，我個人偏愛台東的這兩間，因為有著比較濃郁的麥香。另外兩樣小菜就是松村的煙燻滷豆干和安平老街的蜜餞。

松村的煙燻滷味在台南很有名，我還沒有吃過，這一盤豆干算是我的入門菜，不過也許是剛吃完「浸漬作法」的西井村豆干，我對這盤小菜評價並不算太高。因為比豆干的滷工，我覺得西井村用浸泡的更勝一籌，而且多汁又軟嫩。如果比煙燻的香氣，我覺得台東風味滷比松村的煙燻味更香更自然！所以我咬了一兩口就換另一盤小菜了...

我對這些蜜餞比較有興趣，因為本身就喜歡吃蜜餞的關係，所以因為最後因為肚子吃得太撐沒有把這些蜜餞吃完，還很想跟店員要一個袋子把他裝走，不過最後當然是沒有這麼做，因為真的吃得太～～～飽了！以後到台南要帶九個胃才夠吃。

開菜！一道一道說...

安平港清蒸紅蝦&碳烤烏魚子

第一道是雙色的拼盤

碳烤烏魚子配上清爽蘿蔔薄片，好吃又開胃！

酥炸花枝

這道菜其實還不錯，但是在烏魚子後面，加上是炸味，所以我只吃了幾塊。

花枝的確是新鮮，不會太乾，皮也不會過老，是道還不錯的海鮮菜。

周氏蝦捲

主角上場... 這蝦捲我覺得他「果然不負眾望」耶！太讚啦！

蝦捲的內餡，是以每公斤約一百尾的新鮮火燒蝦，加上上等豬絞肉、魚漿、芹菜、蔥等材料充分攪拌混合，外皮則以豬腹膜（台語俗稱：網西）包裹後，在裹上一層特製裹粉，下鍋油炸而成。火燒蝦體型肥大，肉質鮮脆多汁 ，一口咬下立刻明白周氏蝦捲之所以為府城名蝦捲的理由。

斷面就可以看得見用料的實在，很多蝦子喔！

來周氏蝦捲用餐，一定要點這一道，不然就像沒有來過台南一樣空虛。這一道菜也可以買冷凍的宅配回家，但是買回去處理曠日費時，真的不如在店裡頭吃，強力建議大家有機會到台南的話，到店裡頭來點一盤試試看！

台南擔仔麵

到周氏蝦捲用餐還有一個好處，就是台南的有名小吃，在這裡都吃得到，不用東市買駿馬，西市買鞍韉，南市買轡頭，北市買長鞭，在這裡一次吃到飽，省事又方便。周氏蝦捲當年是以擔仔麵起家， 所以在這裡能吃到擔仔麵也不是稀奇事。

五十幾年來的口味都是以紅蔥頭、冰糖等多種辛香調料與上肉爆香，再配以陳年醬油熬煮三小時餘而成，所出爐的肉燥香濃不鹹、不油膩。獨特的台南擔仔麵將煮熟之麵條淋上獨家肉燥，配上芫荽與蝦仁，便成一碗有香有味的周氏擔仔麵了。

台南味普遍偏甜，我覺得這個肉燥很香、味道偏甜，整體是我喜歡的味道，
而且上面那個大明蝦，超～有～誠～意～

安平虱目魚肚粥

大量油蔥酥灑在上面，香氣逼人，一端上來我就想要鼓掌，因為我很期待台南的鹹粥。

台南處理虱目魚出名，不只是可以把虱目魚的刺處理得很乾淨，整鍋粥都因為煮粥的獨特方式，讓粥的口味與眾不同。這裡面的虱目魚好新鮮，吃起來就是嫩又 汁多，我很怕吃到魚肉被煮得老老硬硬的那種粥，我明明肚子就非常飽，但是還是很捧場地吃了兩三碗！

迷你棺材板

在我們吃的這一套桌菜中，除了迷你棺材板之外，還有迷你狀元粽 可以選，我們這天選的是棺材板。棺材板也是台南的特產，我以前在其他地方也吃過棺材板，但怎樣都沒有台南的好吃，這也難怪，畢竟台南是發源地嘛！

棺材板的製作方式首先要將厚片吐司炸到金黃色後撈起，中間挖空再放入雞肉、豌豆、蘿蔔和墨魚等以高湯煮成再用些牛奶勾芡，再放上土司的蓋子即成為美味可口的棺材板。而早期尚有雞肝等素材，現在多已不再使用。 （資料來自 wiki）

這一定要趁熱吃，雖然棺材板是用油炸過的，但是因為中間的牛奶芶芡內餡兩相搭配，反而壓制住麵皮帶油的感覺，也許是高溫油炸的關係，在起鍋前已經將油逼出來了，再加上他是改良過的縮小版棺材板，味道相當突出！

　

炒鱔魚意麵

這也是來到台南必吃的美食之一：炒鱔魚意麵

吃到這一道就知道在台南做菜「糖就像不用錢似的」，因為這一道炒鱔魚意麵 也是甜滋滋。如果跟我一樣是屬螞蟻的，來這裡肯定會眉開眼笑，每一道都很合胃口。不然一般人吃起來，應該會覺得「咦～怎麼這麼甜？」這炒鱔魚意麵 最大的特色就是處理得脆脆的鱔魚，咬起來像是海蔘一樣的脆度，很彈牙，跟甜甜的芡汁搭在一塊，一口麵、一口鱔魚，快樂得不得了！

虱目魚丸蝦丸湯

到這一道的時候，我連湯都喝不進去，只能勉強吃一顆虱目魚丸了。

還是老話一句，到台南不吃虱目魚，像話嗎？！！你說說看啊～

周氏杏仁豆腐

這是最後的甜點，也是周氏蝦捲的推薦菜色：周氏杏仁豆腐。

吃過台北于記杏仁豆腐的Wisely一直說，味道跟于記很像。我則是覺得在這麼豐盛的餐點過後，來一點比較清爽的甜點還不錯，所以我還是主餐甜點分開兩個胃的前提下，吃了一碗。呴呴呴～ 有甜點才有句點，是不是？：P

其實還有一盤水果，但是因為整桌滿滿的，沒有地方放，我們隨便放在眾菜盤上，所以我就忘記拍照了。不過還是有很捧場地吃了幾塊水果喔！這一桌這麼豐盛，且十二個人用餐都還嫌多，最後可以打包一半以上回家的桌菜，整整十道菜加上兩三樣甜點和飲料，總共是3500元（+10%服務費），我覺得如果人夠多，來這邊用餐還蠻划得來的。

最後要下樓前，在結帳櫃臺邊，有一個安平老街鹹酸甜的小櫃，上面展示剛才桌上小碟中的蜜餞。

這些都是「絕對正港 百年風味」的安平老街蜜餞，還可以試吃喔！

下樓的樓梯旁還有林志玲姊姊的簽名和玉照

下樓後，還是滿滿的排隊人潮，什麼時候都很多人耶～

門口邊也有一張台南市觀光地圖導覽和新品介紹立牌

　

謝謝西井村總經理作東，請我們吃這麼豐盛的一頓午餐，
讓我們感受到台南人熱情的待客之道！謝謝你！

　

艾瑪的台南美食之旅一日遊文章目錄

周氏蝦捲

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前陣子當我還在桃園時，兩位桃園的人妻 Joyce & Vivi 跟我敲了時間來家裡坐坐。其實我覺得不管是台東家或者中壢家都還蠻適合喝茶聊天的，只是要不就是我在瞎忙，要不就是跑東跑西，身邊想要找我的朋友也不知道我到底人在那裡，自然不敢約我。這天運氣就是這麼好，剛好我們都有空，而且已經是娘的 Vivi 還把愛女 Anita 托給婆婆，所以我們就可以順理成章來個歡樂下午茶了！

中壢家沒準備什麼茶，雖然上次去阿里山帶了一些高山茶回來，但是那些高山茶都是娘家在喝的，我家沒有什麼器具可以可以喝這樣的茶。所以在家裡簡單吃完客家家常菜之後，我們繞到賣茶舖一人買了一杯茶回來，就開始馬拉松式的聊天哈拉日，喔，還搭配各式食物... ...

首先這個是讓小姪子目不轉睛一直盯著瞧，還有點捨不得我拿走的甜點。

這些甜點都是來自香草蛋糕舖，是vivi前一天去隨機買來的。

要是給小姪子看到草莓，他應該會一直巴著不走吧～

接著從台南宅配回來的熱富西點也一樣一樣出籠，因為聚會當天才寫食記，所以買的一樣是我哈得要命的黑糖扁香餅、白糖扁香餅、安平餅、牛舌餅等等的。然後又吃我強烈推薦的台東風味滷（可是包裝上面寫：台東好味滷？），他們的包裝換了，加上標籤看起來更專業！

醉鴨翅，讓我媽我爸魂牽夢縈的台東風味滷，其實滷味是不能常吃，
也不能多吃啦，但是偶爾孝敬一下喜歡吃這味的爸媽也不為過～

枸杞、當歸、黃酒去調味做出來的，果然在場的另兩位人妻都很捧場，
直說又多汁、肉香，好吃！立刻就要桃花源的朋友一塊開團集購，動作太快啦！

這一味則是我大力推薦的燻鴨翅，純粹就是因為他的「香」讓我太愛了！

用糖燻香直入鴨骨頭，而且鴨骨頭一定要啃碎才行，才能吃到精髓。

我們三個就完全沒有形象的（在家裡不用什麼形象啦）、啃啊、吃啊、聊啊～ 整個開心！

最後還吃了也是我的最愛前三名：糖心蛋

煙燻過的糖心蛋，不吃不知道他的美味啦～

　

這天我們從早上十一點左右，從娘家的午餐開始，一路吃回我家，然後聊到妹妹來送晚餐，已經晚上九點了，要不是大家還有家庭要照顧，我看應該會在二樓客房繼續聊下去！下次記得要帶換洗的衣物＠＠  我回北部的時候歡迎再來開吃吃喝喝人妻趴啊！^^

　

Vivi 詳細的日記：http://www.wretch.cc/blog/viviyu/6217404

　

台東風味滷

意慾蔓延  ｜  露天拍賣
email : lulu_taitung@yahoo.com.tw
傳真：089-325880

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回北部家除了不定時到台北的一些邀約或者工作行程之外，大部分時間我都待在自己家，往來娘家和自己家之間。這樣說起來，好像我也是個腐女，整天在家與電腦為伍。我倒也不會特別討厭這樣的日子，反而覺得很適合自己。不過自己關在家裡關久了，總是會有點悶，所以在北部「去洗頭」就變成能讓我身心放鬆的唯一機會。

拖了又拖，眼看Stone秦都要打烊了，我在六七點時趕緊打了電話預約洗頭，其實打電話只是怕我到中壢之後，他們已經拉下鐵門要我明天請早。週年慶過後，我還沒有去洗過頭，但就在那次洗完新的水療SPA洗髮後，我又去光臨了兩三次。第一次洗新的水療SPA洗髮，跟以前有一些不同，就是在最後一遍頭皮按摩時，還多了手部的按摩，哇！整個舒爽到不行～

以前在STONE要「燙髮」或者「染髮」才會有手部按摩，有一次我燙髮還因為陰錯陽差忘記按摩，助理後來在我下一次去洗髮時，還特地跑來幫我「補按摩」，很妙！不過現在要享受手部的按摩，洗髮的療程中就有了，而且我一想到我的洗髮卷是週年慶之前買的，一張只要250，就覺得賺到了！哈～

十月底十一月初回北部記得沒錯的話，去STONE洗了三次頭，這三次剛好是三位不同設計師幫我吹風：Johnson, Rita, Linda，之前我也給另外兩位設計師 Leo 和 Ada整理過頭髮的造型，現在只剩下還沒去剪頭髮，原本一直想要剪頭髮的，但是老公一句：「你現在長髮也很好看啊！」立刻決定不剪了～

扯這麼多，其實要講的是在第一次洗髮過後，到樓下結帳時拿到的生日禮物，這個生日禮物並不是 Durance VIP的生日禮物，而是老闆娘彩玉私人送我的生日禮。因為送禮送到心坎裡，我太喜歡了，而且好適合我，一定要紀錄一下... ...

送給我的時候就是用這款粉橘色的袋子裝著

上面貼著 Stone 秦的黃色貼紙

這張貼紙應該是經過設計才做出來的，質感還不錯。

下次我也要去做一張「艾瑪隨處走走的貼紙」XD

彩玉送的是兩個來自普羅旺斯的 Durance 居家香氛蠟燭

是不是很眼熟？對啊～ 艾瑪家之前就有了啊！
請參考這篇文章：歐舒丹/AVEDA/Durance 燻香蠟燭

棉花田和薰衣草薰香蠟燭

謝謝啦！我超愛這個生日禮物的！^^

　

　

延伸閱讀

中壢 Stone.秦 Hair Design Center

艾瑪分享過的 Stone 秦文章

　

　

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大概是2005年吧？第一次跟老公一塊搭著火車到高雄去玩，那次我們去用餐的餐廳就是 Pasadena 帕莎蒂娜。當然像我們這麼不熟高雄的人，餐廳絕對不是我們自己找的，是在地人帶我們去的，我們就在那邊吃吃喝喝最後還帶了一些麵包回來慢慢啃。爾後陸陸續續聽到有人去高雄遊玩也到這裡用餐的消息，接著又是這裡的麵包多麼出名、多麼好吃，等等云云～ 我突然間覺得自己那一次去餐廳吃飯，好像有點沒吃到精髓的感覺... ...

而 Pasadena 曾不斷地邀約我試吃產品，不是時間配合不上，就是我又出國了，對，就是這麼巧，他們每次找我，我都要出國，只好推掉。終於有一次比較不受時間空間的限制，來一個「非試吃品」的邀約，我點頭答應了。這是一樣只要來到我的部落格看文章的人一定都會喜歡的東西，因為我完全無法抗拒這本手札帶給我的魅力。

紫色調的封套，裡面有一本大地褐色的筆記本，這不是一般的筆記本，而是一本美食日誌，2009 Dreaming A Land... ...

A dear diary, chasing dreams and collecting dreams.

這是一本追逐夢想收集夢想的親密日記

When you can explore the secret of land, plan and record each precious moment.

當你能探索這塊土地的奧秘時，計畫並紀錄下每一個珍貴的時刻。

台灣第一本結合食材‧美食廚藝‧記事功能的品味日誌

Dreaming A Land 一本探索食材‧可品味‧可記事的實用日誌

這本帕莎蒂娜出品的2009年度日誌，是繼備受肯定的2006年美廚日誌、2007年義大利屋桌曆後，第三年度推出年度日誌。在網路通路買得到，同時也首次在2008年10月的誠品手帳日誌展中全省販售。現在應該還可以在全省誠品找得到這本美食日誌。

這本日誌在規劃之初，就以2009年將會是Pasadena的台灣食材年為出發，在食材顧問徐仲的推荐帶領下，探訪了五個台灣自然耕種的農場，回來後將他們栽種的食材做成五道法式料理，並且將主廚們尋訪食材、學習耕種方式... ...的過程，收錄在這本2009年日誌書裡。

其實我看到這段「一本與你一起逐夢‧追夢‧圓夢的夢想日誌！」就想起自己2003年開始做個人網頁時把網站名稱訂為「夢想版圖」的點點滴滴。從頭把這本日誌翻到尾，很快就能瞭解他們做這本日誌的企圖。他們將樂活生活的主題企畫期待將「吃的健康‧吃的美好」觀念融入每天的生活中，所以尋訪台灣各地有機食材的感動故事。全日誌環保設計，封皮內頁印刷選用環保材質，一年365天，天天實踐「環保」的生活理想！日誌設計講究功能性：維持在1.2cm的精緻薄度，可180度攤平頁面，易攜帶書寫。

我翻到有一頁介紹 九九峰有機蘆筍

這是我也曾經吃過的台灣美味！覺得好有共鳴。

日誌頁採橫條紋設計，紙張是書寫起來會很滑的那種，而且紙很薄。

在右上角的部分有「週數」和前後月的對照，還有農曆標註，很實用。

日誌後方，有「最愛餐廳、美食」的頁面設計。

接下來是「最愛網站、部落格」

點子儲藏室

格紋頁也是創作人最愛的頁面形式

當然還有不可或缺的空白頁

這一本日誌採用無害環境的大豆油墨，是比較環保的印料。

　

除了這本美食日誌之外，帕莎蒂娜也寄來其他試吃品，不過因為寄來的時候我人不在台東，所以被某人代勞吃完了（不吃完怕等我回到台東也壞了），謝謝帕莎蒂娜寄來的美味，當然也推薦給喜歡美食想要幫助台灣精緻農業的人，這本2009年不能錯過的美食日誌！

　

Info

一本 380元，一次十本打九折。

　

相關網站

官方網站：http://www.pasadena.com.tw/

線上購買：http://eshop.pasadena.com.tw/

帕莎蒂娜2009美食日誌 達人示範

帕莎蒂娜2009美食日誌 誠品販售

新思惟人文空間

(繼續閱讀...)

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一到十月底十一月就是一場荷包保衛戰，百貨公司拼命想要叫大家掏出錢來消費、拿出卡來刷，消費者也精打細算，挨著型錄一個一個圈，還得上網比較一下是不是比較優惠比較划算。我也是拿著四本SOGO的型錄，東看西看，挑三撿四，想要看看是不是有便宜的東西可以買，沒想到四本厚厚的型錄看完，不知道是不是經濟不景氣的影響，感覺各家廠商並沒有「非常有誠意」耶～ 拿歐舒丹來說，好像只有九折優惠左右，平常除了會員折扣外，一直都是貴鬆鬆的，就連週年慶也沒有特別便宜，所以一點都引起不了我到櫃位去參觀的意願。

好不容易翻完四本，終於有「比較衝動」想要買的東西，沒想到那些都是「限量」的「排隊商品」，喔，我真的沒時間去跟人家排隊啊！其實這半年來，我也因為寫試用文免費獲得了非常多的保養品，保養品真的不缺了，而且還可以分送家人。無論是清潔的、保養的，很多好用的商品，我的保養櫃上都有，所以我對保養清潔用品比較沒在注意。反倒是以往從來不會想要添購的彩妝系列，花了比較多時間比較看型錄。我看到兩樣限量組合，原價都是一萬多，特價之後一兩千塊，而且組合的系列都是我會用到的，超想要買的，很無奈，他是「排隊商品」，唉～ 無緣啦！

結果我跟媽媽去SOGO逛了一圈，只買了兩件爸爸的NIKE運動褲，就打道回府，整個破紀錄！以前都會買到可以換贈品耶，今年完全是理性購買者的角色。這也難怪了，因為我的保養品、清潔用品已經不缺了，衣服也在網路購物買足了，鞋子又剛好出國有買，加上網路購物也添了幾雙，好像真的沒什麼需要去逛百貨公司。

這篇就來介紹這三雙新入手的鞋子。自從凱西貓送了我兩雙NOAH Shoes涼鞋和一雙NOAH Shoes包鞋之後，我之後還追加送了婆婆一雙水藍色的夾腳拖， 同時自己也挑了一雙特別喜歡的「類BURBERRY格紋」的英式灰黑格紋平底鞋。 這樣加一加之後，扣除送給婆婆那一雙鞋子，鞋櫃上已經有四雙 Noah 的鞋子。

故事這樣就結束了嘛？當然還沒！

因為幫忙凱西貓曝光「2009年早春鞋款投票」，凱西為了謝我，又送了我兩雙鞋子 （就是這一篇的兩雙絕版鞋），這兩雙剛好就是投票出爐的前幾名，我跟凱西說「這雙不然就那雙吧！」沒想到他把兩雙都寄過來了～ 而且這兩雙鞋子都有故事... ...

凱西家的 NOAH SHOES說實話，並不是那種「炫麗」的鞋款，更精確一點說是「中規中矩」到不行，他們家的鞋子的確不是走外型的強項，而是強調舒適性。像這雙鞋子，我就是看中他的底部跟腳貼合的材質和弧度才挑的。

不過這雙鞋子聽說做得比標號稍微大了一些，所以有被退貨過，凱西還特別寫信問我這個問題。我拿的是37號，穿起來的確是比我平常穿的大一點點，如果我把他穿出去，有可能後腳跟的地方會掉下來。但是我一點都不緊張耶～ 因為這雙鞋子我本來就打算孝敬我媽媽啊～ 我媽的腳比我大一點點囉～ 哈哈！他穿應該剛剛好吧！

如果有人也喜歡這一款鞋子可能要特別問凱西了，因為他好像把這款鞋子下架，沒有在網路上販售，現在販售的2009早春鞋款是這些（連結）。我是覺得這一款的鞋底做得真的不錯，就是號碼可能要斟酌一下，因為後鞋帶稍微鬆一點，所以37號的腳可能要挑36號的鞋子，這樣穿起來會剛好一些。

好，這是一雙沒有幾個人擁有的鞋款，穿出門保證不會跟別人一樣。下一雙更是！

　

現在NOAH Shoes的網站上已經看不到這一款鞋子 ，聽凱西說這一雙款式恐怕是世界上唯一的一雙小綿羊涼鞋。因為他們在票選完之後，打樣出來，因為我選了這雙鞋子，所以他把鞋樣寄送給我。但之後估價出來才發現鞋廠說「成本太高」，沒辦法量產，因此送給我的這雙就變成世界唯一的一雙橘色小綿羊皮涼鞋。

我穿了這雙鞋子簡直是愛瘋了！不只是因為他是世界唯一一雙的虛榮，而是他真的很好穿！

像這種以「麻」為底的涼鞋，我之前有一雙日本進口，妹妹的老師送的。那一雙我一直不願意穿，放在鞋櫃裡面很久，因為他的花色「非常大膽」跟我平常樸素的風格不太一樣。不過，有一天 我突然間就想要開這雙花紋很炫麗的日本涼鞋...

　

這是我2002年暑假到巴里島家族旅行時穿這雙涼鞋的照片，這雙涼鞋的底就是跟橘色小綿羊皮的涼鞋底一樣：都是麻的質料。我穿橘色這雙新的鞋子，一套下去就不由得想起五六年前的這雙鞋，因為兩雙鞋子跟腳底板接觸的感覺非常類似。

這雙絕版的鞋子造型很好看

以「打結」做出各細節的巧思

連跟都是橘色的